今日は、海の日でお休み…
いつもはこの時間、ＴＶを見ない時間帯に「中居正広の怪しい本の集まる図書館」っていうバラエティー番組を見ていて…
食べてすぐ寝たら太る？っていう都市伝説のウソ・ホントがあって…
この都市伝説はウソらしい。
実は、会社で昼食したあと、気を抜くと休憩中に寝ちゃう時があるんです。
ちょっと気にしていたのですが…
これで気兼ねなく、休憩中に仮眠をとります。
実は…
食べて太る時間帯っていうのがあるらしく…
それは起床してから１８時間後に食べると太るらしい…
だから…
今日は夜更かしせず、はよう寝ようと思います。
では、また。