• 3月 検診

• 3.11 朝・昼・晩 ごはん

• 2月の検診

• お勧めの本

• A Happy new year

• 12月検診

• 12月14日のプレート

• ＊具だくさん♪お味噌汁＊

• 12月1日 モーニングプレート

• ファミマ de ランチ

• 11月25日のプレート

• 11月24日のプレート

• A1C下がりました*\(^o^)/*

• ＊モリンが茶＊

• ＊サラダ＊サラダ＊サラダ＊

• モスバーガー

• 11月3日のプレート

• 11月1日の朝プレート

• 10月29日のプレート

• 10月27日のプレート

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