魔女たちの22時で
やってた
ぷごくってやつ
3分で
出来るんだって\^^/

って
ゆっても
てれびで
言ってたやつ
だけど

ぷごく作り方

干しだら.ダシダで
出来るらしい(`・ω・´)

デトックス効果あるらしい/(^^)\

低㌍高たんぱく
らしいよ∩^ω^∩

こりゃ
必見だなっ\^^/

明日から
実践だぁ´ω`