盛りガール(・・。)ゞ

先日、パーマをかけに素敵なアトリエ『Rapture』さんに行きました
http://www.rapture-beauty.com/


自分だけの完全プライベートサロン







遠くに見えるのは、撮影時に使用したピアノ





入り口はこんな感じです



憧れのYOUちゃん髪型に？！
近つ”けるため、逆毛に強力なアイテム教えて頂きました('-^*)/


これっその名も『盛りガール』





今日25(金)の『New Tone's Apple』は、ハットでなく
盛りでいこうかな.....

それこそFriday Night
盛り上がりそうな予感

是非いらして下さいませ(*^▽^*)

『New Tone's Apple』
東京都新宿区新宿3-12-4 熊三ビル3F
03-5366-9626
http://www.newtonesapple.info/

Stage:19:30-23:00
Table Charge:800円

身体操作セミナー

今日のお休みは、日頃お世話になってるボイストレーニングの荒井皆子先生と
伝統音楽雅楽～コンテンポラリー音楽まで、幅広く活躍されている、出口煌玲さんとの共同による

『アーティストによる身体操作セミナー』を受けて来ました

みっちり3時間半です

最初　荒井先生から
先ずは人体図で、身体のしくみを説明

腕は何処からが腕なのか？
鎖骨　肩甲骨からが腕　
広い範囲であって、そこから動かす事がポイントetc
肩甲骨が緩めば、肩も緩む

そしてインナーマッスルによるバルーンメソッド etc

しっかりとしたイメージを持つ事により
自分の内側から意識も変化していく....etc

続いて出口煌玲さん
こちらも先ずは人体図から

背骨は後ろと思われがちだけど、決してそうではなく、前おへその当たりにある

指は何処からが指か？
指の関節は第4関節まで教えて頂きました

また眠っている部分が起きると、指が長くなったり
意識の持ちようで姿勢が良くなったり

これは実際の変化を見ました　

緩める　居着かない＝頑張り過ぎない事も重要ですね

それぞれの先生やり方は違うけど、到達点は一緒と言ったとこでしょうか

ちょっと文章での説明って難しいです(;^_^A
上手く伝えられずm(_ _ )m

このセミナーを受けたのは2度目ですが、回を重ねれば確実に緩んで行く気がします

武術家　ミュージシャン　ダンサー色々な方がいらっしゃいました

興味のある方はこちら

http://m-cha.way-nifty.com/sennin/2011/09/1123-39bb.html

次回は来年2/26(日)だそうです(^_-)☆

たった今、Songsってで
大好きなアーティスト　矢野顕子さんと上原ひろみさんとのコラボ見ました
素敵でした～

お二人とも手首、身体の使い方柔軟でした～

12月スケジュール♪

12月はXmas Liveもありますので
HPより早めにブログでお知らせします

1木『Got Music?』　　東京駅八重洲南口　2F P&V
1st 19:30～20:00
2st 21:00～21:30
　　03-3214-1520
http://www.gotmusic.jp/

3土　　新宿　サンメンバーズホテル　『エクセレントクラブ』 P&V
19:00~22:30
東京都新宿区西新宿3-5-13
03-3349-0530
http://reserve.resort.co.jp/hotels/smc/t_shin/restaurant/excellent/

5月　　六本木『セリーネ』P&V
21:30～0:00
http://www.seryne.co.jp/index_full.html

6火　品川『 TRIBECA』 P&V
東京都港区港南2-18-1 アトレ品川4F
03-6717-0933
http://www.tribeca.cc/shinagawa/index.html
　1st.19:45～20:25 2nd.21:30～22:10


7水　『Got Music?』　　東京駅八重洲南口　2F P&V
1st 19:30～20:00
2st 21:00～21:30
　　03-3214-1520
http://www.gotmusic.jp/

8木　関内『R's TRIBECA』P&V
神奈川県横浜市中区尾上町5-80 神奈川中小企業センタービルB1F
045-633-5199
http://www33.ocn.ne.jp/~tribeca/
[Stage] 20:30-24:00
[Cover Charge] ¥2,000 [Music Charge] ¥1,500~
※詳しくはお店へお問合せください

9金　横浜「MANGIA MANGIA」[イタリアンレストラン]
（Duo） bass上羽康史
神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1 ランドマークタワー5F
045-227-0369
http://www.american-mangia.com/shop/laqua.html#land
［Schedule］
Stage 19:00-21:30

10土　新宿　サンメンバーズホテル　『エクセレントクラブ』 P&V
19:00~22:30
東京都新宿区西新宿3-5-13
03-3349-0530
http://reserve.resort.co.jp/hotels/smc/t_shin/restaurant/excellent/

11日　　品川アトレ4F『MANGIA MANGIA』P&V
品川アトレ4F『MANGIA MANGIA』[イタリアンレストラン] P&V
19:00~21:30
東京都港区港南2-18-1
03-6717-0939
http://www.atre.co.jp/floor_guide/index.php?scd=6&ycd=9&f=4


12月　　品川『 TRIBECA』 P&V
東京都港区港南2-18-1 アトレ品川4F
03-6717-0933
http://www.tribeca.cc/shinagawa/index.html
　1st.19:45～20:25 2nd.21:30～22:10



13火　関内『J's club』 Pf
Duo 　VO 美鈴　VO　松井絵美　
http://js-club.me/
横浜市中区常磐町4-52 文之家ビル4F
045-663-1339
※詳しくはお店へお問合せ下さい

14水　　新宿　『New Tone's apple 』　 P&V
　　東京都新宿区新宿3-12-4 熊三ビル3F
03-5366-9626
http://www.newtonesapple.info/
Stage:19:30-23:00
Table Charge:800円

15木　新宿　サンメンバーズホテル　『エクセレントクラブ』 P&V


16金　MTRAIN　　（Music bar）P&V
葛飾区青戸３－３７－１７　生島ビル２Ｆ
TEL03-3601-8811
OPEN　18:30　　
1st.　19:40～20:20 2nd.21:00～21:40 3rd. 22:20～23:00 　
http://www.m-train.net/


18日　　赤坂「Pro-Amuse」XmasLive
東京都港区赤坂4-2-3 ディアシティ赤坂一ツ木館B106
03-6426-5147
http://pro-amuse.com/pg16.html
Charge:¥2000
1st.20:30～21:15 2nd.21:45～22:30
Duo 須古典明(Gt)

19月　　　六本木『セリーネ』P&V


21水　2　新宿　『New Tone's apple 』　P&V
19:30~23:00

22木　　　関内『R's TRIBECA』 P&V
神奈川県横浜市中区尾上町5-80 神奈川中小企業センタービルB1F
045-633-5199

23金　　新宿『Pearl Bar』Xmas live
Stage 　 20:15~23:55
東京都新宿区新宿3-21-7 東新ビル4F
03-3354-7577
http://www.pearl-bar.co.jp/


24土　伊豆高原エクシブ　Xmas live
詳細はわかり次第
http://reserve.resort.co.jp/hotels/xiv/izu/access/index.html



25日　品川アトレ4F『MANGIA MANGIA』P&V
　　　19:00~21:30

27月　　関内『J's club』Pf
Duo 　VO 　松井絵美　


28水　　青砥　『MTRAIN』　　（Music bar）P&V
19:40~23:00
葛飾区青戸３－３７－１７　生島ビル２Ｆ
TEL03-3601-8811

31土　横浜「MANGIA MANGIA」[イタリアンレストラン]
19:00~21:30

段々寒くなってきました

皆さま　風邪など引きません様に