コーヒー効能

大好きな珈琲にはダイエット、美肌効果があると📺バケットで👀

脂肪燃焼

抗酸化作用

糖の吸収抑える

コレステロール抑える＝肥満防止

美肌効果も

珈琲に含まれるクロロゲン酸と言う成分が肥満を防ぐ働きや美肌に働きかける作用があるそうです

珈琲に豆乳やハチミツを入れるのも美肌効果⬆️だそう

食前に飲むと脂肪の蓄積を防ぐと言うのですが、食後が最高美味しいですよねーー

1日3杯までと言ってましたが、4杯までは良いんでないのーと自分なりの解釈を(^^;;

Blake もう一杯入れようかなー

珈琲好きのお客様から美味しい豆を送って頂いたり焙煎した美味しい豆を頂いたり、本当に有難いですー

昔は珈琲メーカーで入れてたのにねー

ドリップして

変われば変わるもんですー😆