Disco sit「ディスコシット」

今日から立春
......朝、お天気だったのに、なんだか怪しい空模様
春の気配にはまだ遠いいでしょうか....

明日5(火)は、青砥『M-TRAIN』です

こちら「ユキグニ」と言うカクテルです



寒さに負けず、いらして下さいませ('-^*)/

葛飾区青戸3-37-17 生島ビル2F
03-3601-8811
http://www.m-train.net/




寒くて身体が固くなりがちなこの頃

こちら「ディスコシット」って物なんですが
ボイトレの先生のとこにあって、
床やイスに置いて座って、バランス感覚やインナーマッスルを鍛えると言う代物





私は、ピアノの椅子の上に
これに座って左右に腰を動かしながらスケール練習したりね
気持ち良いんです(*^▽^*)
もう２ヶ月位経つかな
簡単に運べるので、あちこち移動させて便利です
お薦め☆