マカッサル

インドネシア

ジャカルタから飛行機で1:30飛んだマカッサルという空港です。

思ったより立派なビルディングでびっくりしました。

インドネシア

今日からインドネシアです。

スカイアクセスに乗ってみようと思いましたが、やっぱり成田エクスプレスにしてしまいました。

スカイアクセスに乗るまでがちょっと大変なんです。
NEXは武蔵小杉まで行けば乗り換え無しなので。

便利です。

羽田空港が国際線全面開放されて、蒲蒲線開通して羽田線乗り入れしてくれれば、更に劇的に便利になるんです。

13号線経由で池袋、渋谷から羽田まで乗り換えなしですからね。

想像しただけで、便利さにクラクラしてきます。

サッカー

今週は息子たちのチームの練習がないので、久しぶりに一緒にサッカーをしました。

普段練習とか試合は見てましたが一緒にやるのは久しぶりでした。

上手くなってる！

普通に股抜きされるし。

当たりも強く、簡単にボールキープさせてくれません。

かなりムキになってやりました。

気付いたら日もとっぷり暮れて、家に帰ったら7:30！
カミさをんに叱られました。

何も考えずにボールを追いかけてた子供の頃を思い出します。

子供たちとこうやって遊べるのも今のうちだなあ。

早朝ラン

今日も朝5時過ぎに起き、多摩川沿いを走りました。
昨日お酒を飲んだのでゆっくりです。

夜走るより朝走ったほうが気持ちがいいです。安全だし。

夜は街頭もないので、自転車とニアミスすることもあります。

朝はそんなことはありません。

更に。朝走ると身体がハイテンションになるので、トップギアで仕事が始められます。効率UPです。

しかし、今日は眠いです。やはり慣れないことをやっているせいでしょうか。

でも体が慣れてくれば、大丈夫な気がします。

来週から出張なので走れません。

せっかく日課になったのに、残念です。

今日も早起き

今日も頑張って5時過ぎに起きようと思ったけど、5:20！

行ってきました、早朝ランニング。

最早日課となった感がします。

今日は昨日よりランナーが多かった。

徐々に身体を温めながら走ってたら前に少しペースが遅めの人がいたのでパス。
と思ったら背後ピッタリマークされた！

まだペース上げるつもりなかったが、抜いた手前ちょっとペースアップ！

離したか。

いやいや、まだスリップストリームに入られてるじゃないですか！

むうぅぅ。

さらにスピードアップ！

…

…

ロックオンされてます！

ダメだ！撃墜される!!

観念した瞬間、背後の足音がコースを外れて行くのが聞こえました。

折り返し地点では完全に息が上がってました。

ちょっと背後に着かれたからってムキになって走ってしまいました。

でも競争したみたいで楽しかったです。


まだまだ若いな！