ダッシュ
次男練習に参加しました。
6年生が試合でいなかったので、5年生と一緒に練習。
ボール回しのスピード、フォローの動き、
4年生には刺激になったのではないでしょうか。
練習の最後に40メートル程の往復ダッシュ。
20本ほど。
軽い気持ちで参加したら。
辛い!
息は上がるし、
膝は大笑いでした!
これからお父さん達のチームも試合が出てくるので
鍛え直さないと。
6年生が試合でいなかったので、5年生と一緒に練習。
ボール回しのスピード、フォローの動き、
4年生には刺激になったのではないでしょうか。
練習の最後に40メートル程の往復ダッシュ。
20本ほど。
軽い気持ちで参加したら。
辛い!
息は上がるし、
膝は大笑いでした!
これからお父さん達のチームも試合が出てくるので
鍛え直さないと。