身体の柔軟性

最近少しずつ方向性重視のスイングを実践しつつあります。

と言いながら、チェックポイントはまさに基本的。

テークバックで右ひざを動かさない。

頭の位置を動かさない。

飛ばそうと思うあまり、必要以上にスイングが大きくなっていました。

練習を重ねている時は感覚が失われる事なく、アジャストしながらスイングしてるのでそこそこボールをヒット出来るし、飛距離も出ます。

でもちょっと練習をしないと瞬く間に感覚が失われ、スイング軌道、打点が狂い、ダフリ、トップが出ます。


基本に忠実なスイングは身体にキツいです。

ゴルフを始めたばかりの頃を思い出します。

ゴルフのスイングって、きゅうくつ、キツい。

最近は身体に楽なスイングで力任せに降っていたのだと思います。

身体に楽イコール緩みが多いという事かな、と。

きゅうくつでもしっかり振るためには、身体の柔軟性が重要です。