腰だけ動く感じ？

土の上からのアプローチ練習を今日もしました。

近所の河川敷練習場は1時間600円でアプローチ練習場で打ち放題なので、いつもそこで1時間練習したのちレンジに入ります。

土の上から打てるところはライも悪く、実践練習になるのでいつも利用していのです。

土の上から打つのでちょっとでもダフるとまともに飛びません。

きっちり球を打たねばなりません。

手をアドレスの位置に戻してくる練習になるのです。

私はいつも力んで手が浮きまくりなので、いい練習です。

だんだん慣れてくると体を強く使っても球をクリーンヒットできるようになってくるのですが、その時の体の動きで特徴的なのが、頭、というか首の付け根あたりの位置を動かさず、右の股関節と左の股関節の間で体が動く、腰だけが右から左に移動する感じを今日はすごい体感しました。

帰って来てすぐにプロのスイングをビデオで見ましたが、似たような動きが感じられました。

いままで股関節に乗るのに必至で体が右へ左に動き過ぎてました。

頭は少し動いても良い世間で言われているのに甘えて結構動いていたと思います。

かなり動かさないくらいの意識が必要かも知れません。

そうすれば多少ライが悪くても、傾斜でも当たり損ねがなくなります。