ＬＳＤ２日後

ほとんど痛みが取れました。

あれ、って感じです。

2日後に痛みが出てくるのを覚悟していたのですが、全くありません。

まだまだ若いか！

いやいや、直後の痛みが凄すぎて分からないだけさ。
現に足の裏はまだ痛みが残ってるし。

どうも私の場合、調子に乗ってやり過ぎてしまう事が多いです。


しばらくはおとなしく走って、落ち着いたらまた20km走ってみたいと思います。

段々と走れる距離を伸ばしていけたら良いな、と。