🌹しあわせを循環するハンドメイドブランド
『LUNA・BLANC』
ディレクター YUKIです
ファスティング開始しました
不定期ではありますが
昨年から時々 実施しています
昨年はPV撮影や
ファッションショーがあったので
自分的にも
ある程度納得いく…
後で映像や写真を見て
後悔しない程度に
体型を調整する時に
ファスティングを取り入れていました
今回は2日間のファスティング
内臓を休めたり
脳が暴走しないように 笑
血糖値の乱高下を調整します
このところ
ちょっとアレコレ食べ過ぎてました
私は
毎回 ジュースファスティング
一本につき
およそ3〜4キロの有機野菜たちが
ジュースになっています
朝 昼 おやつ 夜
各一本ずつ
計4本のジュースを頂きます
こちらは
イートヨガスタジオさんのプログラムです
色が鮮やかで
美味しい〜🩷
かなり満足感があるので
楽しくファスティングできます
持ち歩いて
お天気も良かったので
お昼の分は海辺で🎵
また新たに
素敵なヘアサロンのオーナーさんと
ご縁をいただいたので
葉山のサロンに伺いました
Jauna〜ジャウナ〜さん
先日 参加したマルシェでご一緒した
ジャウナの麻由美さん
表参道のヘアサロン
『of HAIR』トップスタイリスト時代から
映画や撮影のヘアメイクも担当
著名な方々や
ハリウッド映画の俳優さんたちと
ご活躍の場も華やか✨
実はこの週末に決まった
某雑誌の撮影
(ほんのちょっとですが)
何の準備もなくバタバタ…
現場での豊富なご経験から
本当にありがたいアドバイスやケアを
教えてもらいました
店内も湘南の雰囲気で素敵💓
麻由美さんの今までに至るストーリー
本当かっこいい生き方されてます
ホスピタリティも素晴らしく
社会問題にもつながる様々な活動も
されています
また
麻由美さんの手にかかると
その日のうちにびっくりするほどの
お顔の若返り
リフトアップも叶います
まさにマジック🌹
インスタやホームページで
チェックしてみて下さいね 😍
日頃から
コツコツと努力していれば
こんな直前に慌てることもないハズ 😅
美は一日にしてならず…
ギリギリ駆け込みで
ヘアメイク 洋服コーディネート
多くの方がアドバイスとサポートして頂き
感謝いっぱいです 🩷
