🌹しあわせを循環するハンドメイドブランド
『LUNA・BLANC』
ディレクター YUKIです
今日は肌寒い雨の一日
憂うつなメンタルに
天気も重なって
気が重い
まあ
楽天家の私にも
そんな日はあるのです
思ったより雨は強くない
横浜へ用事を済ませると
急遽 召集したにもかかわらず
ランチに付き合ってくれた友達たち
今朝、いろいろ話したくなって
近くに行くから会いたい〜
とダメ元でゲリラ的なお誘い
『いいょ〜』
とフットワーク軽く
サクサクっとお店も予約してくれました
ちょっと凹んだこころに沁みる 😭
ありがたい大切な友だち
案の定
ランチだけでは収まらず
友の家で二次会
気づいたら夜〜
まあまあ
女性はよくしゃべるのです
私はそもそも楽天家なのもあってか？
基本的にはそれほど愚痴らない
だから
私から急な召集をかけたことで
友たちはすぐに集まってくれました 😭
思った以上に自分の本音を言わない
『こんなことを言ったら
きっと気分を害すだろうな』
『怒るだろうな』
『言い争いになるのも面倒だから
我慢して黙っておいた方が楽』
本音を言えない人は
こんなことを考えてしまうのかな
実は私はこのタイプ
人に嫌われたくない
みんなにいい人と思われたい
だから
言いたいことや
本音で思っていることを
口に出すことはとても勇気のいること
『相手の立場に立つ』
『違う側面からものごとを捉える』
少し心理的なことを学んだことで
そんな思考が身についてきたのは良いけど
違う方向に向かってしまう
あまりにもお人好し
自分の気持ちを置いてきぼりにして
相手に共感する
そんなクセもあるんです
だから
『いい人やめたー』
と友だちに宣言してみました
一人で考えると
ネガティブな面ばかりにフォーカスして
思考もどんどん狭まる
そんな時に話を聞いてくれる仲間は
私の宝です
基本
しゃべり倒せばスッキリ✨
まあこの
いい人になろうとする症候群
すぐには変わらないけど
意識することは大事ですね
やっぱり
自分にウソはつけないですね〜
友だちがくれた
たくさんの温かい言葉は
ホントありがたい
『これができたら』
『これがあれば』
『こうなれたら』
という条件を満たすことで
自分のこころを満たそうとしても
結局はぽっかり空いた穴は埋まらない
他者や外に埋めるものを求めても
依存が生まれてしまう
自分のこころは自分で埋める
結局は
自分を認められていない
何かをすることで
結果を出すことで
自分のアイデンティティを確立しようとする
その前に
ありのままの自分を認めてあげることは
みんなの課題でもありますね
だから
いい人やめてみる
そんな新しいブラックな自分も
面白そう 😁
自分を楽しまないとね
ということで
今日はこの辺で
また明日〜🌹