食べ過ぎた(*_*)

昨日の昼食にココイチのカレー食って腹一杯になったhttp://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/171.gif

トマトとアスパラのチーズカレーにオムエッグとツナのトッピング☆ポテトサラダも頼んで、ルー多めにしました^^;

御飯の量普通なんに腹一杯になるんてやhttp://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/218.gif

夕方かずりんごを迎えに行った時、帰りにもなかアイス食べました♪量が少ないくせにいつの間にか３０円値上がりしてるんですがっ（>_<）

晩飯の時間になってもあんまり腹が減ってない・・・でもなんか食べんとお腹空くよなぁ？と思い・・・

晩酌する事にしました～☆ビール大瓶２本・・・また腹一杯(*_*)本来ならその後に芋ロック呑むんやけど、残業せないけんかったしそこでやめときました(^_^)v

結局３日休肝日のはずが２日になってしもうて、減りよった体重も増えちゃったhttp://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/219.gif

体重は74.1㎏・・・でも、体脂肪率が初の19.9になっとった！！年齢も前回と変わらず♪

また今夜無尽なんで増えちゃいますが・・・