痩せて当然か・・・

昨日、自分の記憶の中では９ヶ月ぶり！？ぐらいにバレーに行きました☆

午後７時半からなんで、なんか飯食って行かなって思い、店閉めてからコンビニへ・・・

量が少ないとお思いでしょうが、これだけで十分満足♪少食なもんで・・・ただ酒呑む時はなぜかたくさん食べる・・・胃袋が別になるんかな^^;

ちなみに昨日の朝飯はカロリーメイトの２袋入っとるうちの１袋（２００キロカロリー）、昼はインスタントラーメン、そして夜は小さなおにぎり弁当・・・完璧やね(^_^)v

夜涼しかったせいか、思ったほどは汗かかんかったけど、適度な運動で気持ちよくプレイ出来ました♪

終わって帰ってシャワー浴びる前に体重計ったら・・・

72.9㎏！！

ま、こういう食生活して運動したら減るんも当たり前か・・・体年齢も４２歳☆実年齢よりだいぶ上やけど、これでも減った方ですhttp://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/131.gif

でも、午前零時前に夜食食った

でも、マグカップに作る２分で出来るちょこっとしたラーメンみたいなもんやけど^^;で、昨夜３時過ぎに寝たんやけど、そん時もお腹減っとったぁ(*_*)必死で我慢したけど・・・

ちなみに今朝の朝飯☆これの半分です。残りは明日の朝に・・・昼は焼きうどん食ったし、夜はまたコンビニで今度は「ミニ俵弁当」でも食べようかなぁなんて♪