続・微減

これは昨日と今日の朝食、パウンドケーキ（って言うんやったっけ？）です☆

ほんとは今朝卵かけ御飯を食べちゃろう思いよったんやけど、御飯が炊けてなかった(*_*)

昨夜は休肝日で、しかも昼飯も晩飯もそんなに腹一杯食べてなかったはずなんに、予想（期待）よりも全然減ってなくて、75.2㎏でした

これで減ってないってのは、他の原因で考えられるのはもう間食しかございません・・・

１０時と３時と夜のおやつ、食べ過ぎたかなぁhttp://www.geocities.jp/masaru_56308/gif/129.gif

今夜は微増ぐらいでおさえて、明日と明後日で４㎏台まで落とすぞぉ～☆