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普通な人から脱出し、人生やり切ったと言えるように歩む道を記録していきます。

材料(4人分)豚ひき肉 500g
ごはん 250gくらい(ひき肉の量より少なくする)
玉ねぎ(みじん切り) 2個
卵 2個
塩 小さじ2
こしょう 小さじ1/2
ピザ用チーズ 150g
【ソース】
中濃ソース 大さじ15
ケチャップ 大さじ12

【作り方】
1ご飯をビニール袋に入れ、手の平で3分間つぶす。
2ごはんが冷めたらボウルにひき肉と一緒に入れ、玉ねぎ・卵を加え、2分ほどこねる。
3こねたら成形せずに、フライパンに投入し空気を抜きながらフライパンに広げて焼く。
4中濃ソースとケチャップを混ぜ、レンジで温めてソースを作っておく。
5ハンバーグの片面が焼けたら、一旦お皿に取り出し、お皿をフライパンに被せるように裏返して裏面も焼く。
6両面に火が通ったら水を100ccくらいフライパンの鍋肌から回し入れ、フタをして蒸し焼きにする。
7焼けたら温めておいたソースをかけて軽く煮込み、ピザ用チーズをトッピングし、チーズが溶ければ完成!