こんばんは
中日が終了しました。
ちょっと悲しいことがあったけどもう気にしない。
今日はたくさん筋トレしました！
わたしはお尻がブヨブヨしやすいので毎日継続していきたいです。
明後日もしかしたら休みになるかも情報が出てますがどうなのでしょうか…。
そしたら明日で勤務が終わります。
あんまり期待はしたくないな。
先程、先輩から300kcalのアイスをいただいたので朝ごはんは少なめにします。
メニューは白飯、昆布、海苔、ふりかけ、味噌汁、漬物で！
太りたくないので頑張ります！
朝ごはん
ごはん、味噌汁、昆布、肉入りオムレツ、海苔、オレンジジュース
昼ごはん
パン、ヨーグルト
おやつ
アイス、タピオカ
夜ごはん
さば定食