こんばんは。
今日もただ暑いだけの九州北部地方でした。
今日は、外に出る予定がなかったので、ひたすら家事に勤しむ1日でした。
連休もあるので副菜も何種か作り置きできました
あとは、やっと思い立って市役所に電話。
市の健康施設に通って運動することにしました。
もうね…最近、膝が痛いのよ。
歩けないとかじゃないんだけど、立つときかがむとき膝の上が痛い。
これは筋力がいよいよヤバイかと
特定健診の結果も出たので行ってきます。
＞健診結果はオールオッケー
結構な人気らしく、曜日や時間帯によってはいっぱいみたいで、再来週しか取れなんだ。
週1くらいは通えるように頑張ります。
てか、通ってる人の年齢層が気になるわ〜。
40代以上の市民が通えるんですけどね。
カー◯ス状態やったらどらないしよ
料金は300円/1回2時間です
珍しく夕方にヤマトさんからお荷物が。
＞パパ名義やったから、夕方指定にしたのかも。
むむむこれは
やったー
オリヒロキタキタキタキタサンブラック
毎月、3名義で出してましたが最終回にやっとひっかかりました。
ちなみにDAISOレシートでした。
＞お帳面に購入チェーンを記載してました。
しかし、DAISOは2店舗で買ってたからどっちか分からん。
イオンに入ってる店舗のは、いっつもレシート同じ位置がかすれてて嫌だったのよね〜。
来年からは、レシート印字がビミョーなイレブンやイオン系はやめとこ。
ウエルシアプラスは結構印字がよかったから、ウエルシアデーの時は含むことにします。
今日の高校生弁当
・冷食春巻き
・炊飯器ゆで卵
・大根とさつま揚げ煮
早炊きからの強制冷却となりましたとさ