こんにちは。
今日は、夏に戻ったかのような暑さの九州北部地方です
それでも家の中は若干涼しいのかな。
真夏は暑くて近寄れなかった玄関側の部屋が幾分マシになってます。
さて、今日は特定健診のため腹ペコ状態でことちゃんを幼稚園へ送り(途中、お腹空いた空いたと連呼する母。)白目でチャリ漕いで病院まで行きました。
…しかし、患者さんで激混み
しかも、ここ発熱外来できとるぅ。
＞風邪症状の患者さんは外で待ち中。
近いからっていつもの病院にしたけど、これなら広ーい総合病院の方がよかったな。片道3キロ程度だし。
9時前着で10時20分くらいまでかかりました。
今年もオプションは何もつけず0円会計。
＞結果は取りに行きます。郵送だとレターパック代取られるので。
正直、0円コースだと定期的に通ってる甲状腺クリニックで勝手につけられてる検査項目とあんまり変わらんのですが、受けないとパパのカイシャの人からパパが「奥さん健診受けないのか？」と聞かれるらしいのでとりあえず受けます。
そして、結果が出たら、40歳以上が利用できる市のスポーツジム的なやつに通おうと思います(1回300円
)。
目標
筋肉付けます
＞閉経するまでに骨と筋力鍛えます
話を戻して
健診後の滑り込み朝マック(昨日の昼もマックやったな
)
アイコ(KODOクーポン利用で無料)＋プチパンケーキ
賢秀研修中のクルーさんに「大きい方もありますよ」
と謎のアドバイスをもらいましたがプチにしました。スマソ
ほどよくお腹を満たしたら、図書館へ。
もうすぐ図書館の整理休館に入るのでその前に借りておきたくて。
子ども服の本を借りたのは、ハロウィン用の衣装を作ろうと思ったから。
ことちゃんのリクエストは
オオカミ少女のランカちゃんが大好きなことちゃんです。
アニメ終わっちゃった～。
ゾンビランドサガＲも終わっちゃったし
最終回やっぱりよかった
この衣装もええんよねぇ～
さすがに自分で着るのは、もう痛すぎるね
そういえば、載せ忘れてた金曜日のサニーでの買い物。
パシャ案件の味噌とこの前応募ハガキ貰ってたのでヤクルトハーフ。
サニーもらくらく申請対象になって更に楽です。
しかも、この味噌10月までの消費期限だからって税抜き99円でした
西友共通の値札＆ＰＯＰやったので、結構、どこでもやってるんじゃないのかなぁ？
＞9/30までって貼ってありました。
10月までならもう1個くらい欲しいのでまた買おう。
ヤクルトの当選渋めキャンペーンですが
ちょっと聞きたいことがあったので問い合わせたけど、印刷されてたのがめっちゃ携帯番号
繋がったのはなんか営業さんの携帯って感じでした。
封書応募渋々オッケー
レシート裏に貼るのは嫌みたい
横向きに貼るのも嫌みたい
合計金額ぶっちぎれてもいいので、必要事項が分かるようにレシートを縦に欄内に貼ってくれ…って感じでした。
ホントは複数本がばっと買って1枚で貼った方が効率いいんだろうけど、賞味期限もあるからね。
＞うちは、乳酸菌飲料は免疫弱めことちゃん用。いつもは錦鯉ＣＭのアレを飲ませてます
だって、まさのり曰く、ほぼタダだしね
ママとみこさんは乳酸菌＝プレーンヨーグルトから摂る派ですが、しばらくヤクルトにするかな…。
みどり牛乳×カロリーメイトの当選メール今日正午に来ました。
ＰＣとスマホアドレスで1口ずつ応募して、ＰＣの方で当たり。
両方当選狙ってたのにな。
ポン活用にポンタにチャージ
こっちは全プレやったかな。イオン九州アプリから。
最優秀賞5名(2000ＷＰ）の方はアプリに載ってたけど、皆さんすっごく綺麗な写真で美味しそう
優秀賞45名(1000ＷＰ)は載ってなくて、当選の方に別途通知らしいけど、応募総数161件だから、結構な高確率よね。
やっぱり写真応募はするべきだわ。
通知が来るのを祈ります。
＞もう来てたりして～
今日の中学生弁当
・冷食のレンコンはさみ揚げ
・ナスの南蛮煮
・カボチャのグリル焼き
・切り干し大根の煮物
冷食と昨日作った作り置きおかず(入れる前にレンチンしたよ)で乗り切る月曜の弁当。
先週、ちょっと大きめ弁当箱にしてたけど、多すぎて下痢したと言われたのでまた幼稚園児に毛が生えた量の弁当に戻りました
さぁお迎えよ
健診のあとはビールが旨い