49歳相当かぁ～orz

こんにちは。

 

本日、いきなり梅雨が明けた九州北部地方です。

 

にわか雨も降らず照りっ照りの1日でした晴れ

 

 

そして、そんな日に福岡の甲状腺クリニックを受診してきました。

 

半年に1回の定期検診です。

 

今日は、骨密度の検査もありました。

 

とりあえず、毎度お馴染み血液検査の数値ですが

 

TSH(甲状腺刺激ホルモン)　0.748uIU/ml(基準値0.61～4.23)

FT4(甲状腺ホルモン)　1.320ng/dl(基準値1.00～1.80)

 

まぁ基準値内ですが、相変わらずTSHの数値は減少傾向で、これそのうち、基準値を下回るようになるんでない？という印象はぬぐえません。

 

つか、TSH前回と基準値の数値が違う…。

＞1月は0.27～4.20だったのに！下限の数値が引きあがっとる！何か変わったんやろかー？

 

そして、骨密度ですが、49歳の数値でした(実年齢43歳だぞ)

 

やっぱり年の割にちょっと薄いんだよな～。

 

これは20代の頃、大腿骨の手術をした頃から言われていたことです。

 

甲状腺の先生はさほど気にしてませんでしたけどねキョロキョロ

 

骨密度って上がることあるんですか？と聞きましたら、上がるんですって。

 

そして、なぜか階段の上り下りをおススメされました汗

 

また年明けに受診しまーす。

 

カルシウム摂取しまーーす。

 

 

いちご　いちご　いちご　いちご　いちご　いちご　いちご　いちご　いちご　いちご

 

で、時系列が前後しますが、昨日からのポン活祭。

 

あれからやっぱり車で行ってきました。

 

大型カブト虫用のアクエリが悪目立ちする祭①②

 

ほろよいは、前日に予約していた通常品。

＞なぜか今回ほろよい人気で、次の日にはなくなってたよ。

皆、ほろよい部に入りたいのかね？

 

 

つか、アイスことちゃんと半分こしてたべよ～って楽しみにしてたのに、今朝起きたらキッチンに空カップが。。。

 

呑んで帰ってきたパパに無断で食べられたYOえーん

 

マジなんなの！？

 

アイスボックスとかあったやん！！そっち食えよ～むかっ

 

 

 

それにしても、昨日は車で行ってよかったです。

 

だって、最初に行った店舗には、いつも置いてるのに、昨日に限ってスタバ品切れしてたんですもの。

 

なので、近いんだけど地図上では隣の市にあるバイパス店に行ってきました。

＞ここは、入るのはいいけど、帰る時、右に出るのがほぼ不可能なので、あまり行きたくなかったんですよねー。結局、左に出てぐるっと回って帰りました。

 

で、今日、病院ついでに福岡市内の店舗をふらふら。

 

最初行った2店舗にはスタバの取り扱いがなく、3店舗目で発見。

 

祭③④

写真ぼけとーる

 

エビアンとウィルキンソンは700円くじの景品です。

 

あ、あとこれもあったんだ。

 

 

 

 

 

 

 

スタバは計5個入手できたので、キャンペーンに応募できます。

 

 

 

 

150ポイントで5000円分を当ててやろうというこっすい根性ですチュー

 

普通にチルドカップ5本買ったら1000円超えますからね。

 

ポン活で出るのを待ってた甲斐がありました。

 

応募の際は、撮影に気を付けることにします。

 

 

ヱビスとアサヒザリッチはパシャに申請しました。

 

 

いつもんの方は、朝起きたら終わってましたー。

 

ヱビスは、朝チェックしたら350缶の分が出てたのでラッキーチョキ

 

20ポイントいただき、ギリギリでSPUも達成できました。

 

あと↓のキャンペーンもエントリーしてたので、なんとか全クリしたかったのです。

 

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まぁ…5000ポイント貰えるのは10名なので無理っぽいけど。

 

 

オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ　オレンジ

 

そして、今日せっかく福岡市内に出たので、近所にはない店を攻めて無料クーポン消化。

 

 

ツイッターで当選したレモネードのクーポン

 

まだ毎日応募できるキャンペーンやってます↓

 

 

飲んだ後は、感想も投稿しました。

 

 

上島珈琲のカツサンドをテイクアウト音譜

 

 

LINEで当選した500円のギフトカードで。

＞足りない分の126円は現金払いです。

 

私のお昼ご飯になりましたとさ。美味しかったですラブラブ

 

 

あとは、家に帰ったらツイッターで当選してた高橋商店さんのやすまるだし届いてました。

 

 

レシピもついてたので色々試してみます。

 

 

福岡はまた感染者数が増えているので、今日は色んなところで消毒しゅっしゅDASH!

 

病院も先生や看護師さんはフェイスガードしてありましたよ。

 

私も気を付けます。

 

 

そんな今日の中学生弁当

 

　・鶏モモ肉とにんじんのだしまろ酢煮込み(昨夜の残り)

　・かぼちゃの煮物

 

今日は沢山歩いて疲れたので早くねまーす。

 

おやすみなさーいパー