火曜日にまた甲状腺専門のクリニックへ行ってきました。
予約時間が9時だったので、通勤ラッシュにダダ被り
パパには、この前、参観の日に有給切ってもらったので、今回も子連れ受診でした。
天気は良さそうだったので、ベビカなしにしましたが、やっぱりナシで正解
普通に乗ったのですが、途中、二本も急行待ちするということで、予約時間に遅れそうで、急行に乗り換えたらギューギュー
一駅だけことちゃんに頑張ってもらって、また普通に乗り換えました。
結果、予約時間にちょうど良かったです。
＞次はもう少し遅い時間に予約入れてもらおう。
病院では、診察前にホルモン値を測るための血液検査をしました。
これは、これからも毎回やるらしいです。
で、そのあと、先生の診察ではデータを見て、甲状腺を触診し、「変わってないね。問題なし。次は半年後に来てください」…と言われて安心したのですが。
後で結果を見て、むー。。。
測っているホルモンは
TSH（甲状腺刺激ホルモン）基準値：0.27～4.20uIU/ml
ＦＴ4（甲状腺ホルモン）基準値1.00～1.80ng/dl
なのですが
前回10月の計測結果→今回の結果が
TSH 1.070→0.930
ＦＴ4 1.470→1.190
となっておりまして。
確かに基準値内に収まってはいますが…
これ…ゆるやかに数値下がっていってるんじゃね
私の甲状腺異常は機能が低下するパターンなので、数値が下がれば、お薬でホルモンを補うという風になるんでしょうね。
まー半年後にどうなるかは謎ですが、できたらあまりお薬は飲みたくないので、食生活や日常生活で工夫できることがあればやりたいな。
先生からは、海藻の食べすぎとヨード系うがい薬に注意をするようにと言われております。
ちょっと調べてみると、食べたほうがいいのはビタミンＤや鉄分を含む食べ物みたいですね。
逆に控えた方がいいのは、大豆やアブラナ科(ブロッコリー、キャベツとか)の食べ物。
まぁ…何でも程度の問題なんでしょうけど、少し気を付けておきます。
病院が終わったら、天神駅近くのマックへ行ってきました。
オセロニア頑張って無料クーポンもらったので
今週はコーヒーも7時～14時までタダだったので
ことちゃんにはポテトＳをあげまして、私はコーヒー飲みました。
自宅に帰ってからは、昼ごはんを食べてからイオンへお買い物に。
ここでもマックでみこさんのお土産用にチーチーダブチーをタダゲット。
そして、しつこくコーヒーもタダで貰う
みこさんもオセロニア手伝ってくれましたからねー。
自らのおやつを自分で稼いだ感じです。
ちなみにチーチーダブチーですが、普通のダブチー以上に美味だったそうで、包み紙についた固まったチーズまで取って食べてました。
そしてそして今日は
ドライブスルーでゲットな三角チョコパイキャラメルと無料コーヒー(笑)
＞今回、期間中3杯飲めたのでちょっと満足です
キャラメル味とっても美味しかったです～
また火曜にイオン行った時買おう