子ども大学くまがや

こんばんは

前回のブログでは

息子の気管支炎発症の件で

皆さんにはご心配をお掛けしました

今日息子の小学校では

研究発表会があったので

土曜日ではあったのですが

登校日だったんです

（該当クラスは通常授業　それ以外のクラスは３時間授業）

息子のクラスは３時間授業のクラスだったのですが

昨日の夕方受診した病院で

今日も点滴をするようにと言われていたので

予約していた時間に間に合うように

２時間目の授業終了後に学校を早退しました

(１１時２０分の下校だと１０時半の点滴に間に合わないので・・)

息子は思いのほか回復が早かったらしく

「この調子なら大丈夫でしょう」と

病院の先生に言われたのですが

念の為に・・と予定通り３０分の点滴を受け

治療が終了しました

点滴の予約が入っていたので

学校を早退した息子でしたが

「この調子なら大丈夫でしょ」の言葉通り

元気いっぱいだったので

午後１時から

『子ども大学くまがや』の第３回目の講義を

立正大学にて受講して来ました

って事で。。。

今回のブログは『子ども大学くまがや』

以前ブログにもアップしたように

今年から講義中の写真撮影はＮＧでないものの

『遠慮してください』って事になったので

今回も講義中の写真は１枚も撮りませんでした

（写真を撮っている保護者も中には居ました）

そんなこんなで、講義中の写真ではないのですが・・・

大学の構内を歩く息子の姿を１枚だけ激写したので

せっかくなのでブログにアップしますね

息子がどうしてジャージだったのかと言うと。。。

今回の講義の内容が

『はてな学・生き方学　走って頭が良くなるって本当』

体育会系の講義内容だったから

講師は立正大学教授の山西哲郎先生でした

講義の内容は・・・

筆記用具を忘れて行ってしまった私

記述をしていないので

全てがうろ覚えなのですが・・・

覚えている範囲内で

ザックリと保護者目線で説明しますね

例えば…朝

寝起きは

ボーっとしている人が多いと思うのですが

朝食を食べる前に軽度な運動をするだけで

前頭葉が活性化され

スッキリした気分になり

美味しく朝食を食べる事ができるとの事

（ストレッチ程度でもＯＫ）

夕方の勉強前にも。。。

軽くストレッチなどの運動など

軽度の運動を取り入れる事で

前頭葉が活性化され

学習能力がアップするとの事です

そう言えば・・・

猫の話もしていたなぁ

猫って体をグーって伸ばすでしょ

このポーズって

とっても重要なポーズらしいんですよね

このポーズを「何だろう」って真似した人が

「これは気持ち良い」という事に気づき

ストレッチがこの世に誕生したとの事です

ストレッチがあるのは。。。

猫のおかげなんですね

何かに煮詰まってしまった時に

その場で考えていても何も浮かばないでしょ

そんな時は少しでも体を動かすと

「あっそうか」なぁんて

素晴らしいアイデアがひらめく・・・らしい

（前頭葉が活性化されるため）

上記の方法は

意欲を高める中脳皮質の

ドーパミン系の効果との事

ちょっとした運動が

脳を活性化するんですね

例えば

テストの点数が思わしくなかった時も・・・

両親と普通に会話している時に

「実はテストの点数が・・・」って話をすると

「どうしてこんな点数を取るんだ」って話に

なる事が多いとの事なのですが

今回の点数、悪かったなって感じた時は

両親に「一緒にジョギングしようよ」と誘い

軽度のジョギング中に（歩くくらいの速さ）

「実は・・・今回のテストの点数が悪くて」って話をすると

「そうか俺も昔はそういう時もあったなぁ

次回は頑張れよ」なぁんて

叱られずに済む・・・らしい

（叱られる場合もあるかも）

上記は。。。

体を軽く動かしている事により

「気持ちが良い」と脳が判断しているからとの事

人間の行動は

軽度の運動と密接な関係があるんですね

先ほどジョギングの話をしましたが

歩くくらいの速度でのジョギング中の会話が

最適の速さらしいですよ

息切れするくらいの速さでは

上記の効果は得られないとの事です

そうそう

深呼吸も忘れずに

深呼吸することで

活性化しすぎた脳を

落ち着かせる効果が得られるらしいので

今回は私自身が講義中にペンをとれなかったので

これくらいしか内容をお伝え出来ないのですが・・・

こんな感じの講義でした

上記の講義の後は。。。

子ども達はグラウンドに出て

ストレッチ体操や会話をしてのジョギングを

楽しみながら実践していました

軽度の運動って最高

今回の講義も

息子にとっては実り多き講義になったようです

次回の講義は１２月１日（土）

『はてな学　形の魔法使いになろう』です

★★★　おまけ記事　カタログギフト　★★★

先ほど。。。

息子が待ちに待っていた物が

宅配便で届いたんです

そ・れ・は・ね

何だかわかりますか

ウクレレです

昨年の担任の先生が（男性）

ウクレレを弾き語りする先生だったのですが

息子はモロに影響を受けてしまったんですよね

先日知人からいただいたカタログにウクレレを見つけ

息子は即ウクレレに決定

ただ・・・ね

チューニングが・・・

息子は「そうだ

あれを使ってチューニングすればいいんだ」・・と

ひらめいたらしいのですが

音合わせが

幼かった頃に使っていた

絵本に付属しているキーボードって・・・どうなのかな

せめて、私が使っていた

ピアノで音合わせしませんか

さっき音を聴いたら

だいたい合っている感じだけど。。。

ちょっぴり微妙・・・かも

昨年の担任の先生にアポをとって

来週か再来週の放課後あたりで

先生の時間に余裕がある時に

チューニングの方法を教えてもらったほうがいいかもね

　※放課後に児童と一緒に遊んでくれる先生も多いのですが

　　 基本的に先生方は放課後も皆多忙なので

　　 今回のような場合は１００％アポが必要かな（ウクレレだしｗｗ）

こうやってブログをアップしている間も

リビングからウクレレの音色が

ではまた次回のブログで