肌の調子はまだまだな刹那です
チョコラの力を借りようかな
早速いちまいめ☆
ＡＭ7時50分撮影
久々の朝日
にまいめ☆☆
ＡＭ8時52分撮影
薄曇りな青空…
ってどっちやねん
ガチでチョコラの力を借りよう
それだけじゃあかんな。
しっかり寝て、
(昨日は9時間睡眠
)
)バランスの良い食事をして
(今朝も野菜たっぷり味噌汁
)
)カフェインは控えめに
(ペプシはいいのかな
)
)ほどほどの運動も忘れずに
(筋トレメニュー忘れずに!
)
)と、まぁこんな所かな。
今週の日曜日には
美肌で参観にいかないと
自慢のママ
として。
として。何か、
肌に良い野菜や果物とか
食べ物があれば
教えてくださいな
では。