運動したら食べる | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。


https://youtu.be/ML6KRGvLcfo




昨日は戸塚ヨガがお休みだったので


アイアンガーヨガを受けた後

のんびり散歩しました


芝生の公園から

背の高ーい木々を眺めて…

鳥の声がよーく聞こえました


そして…

寄らないつもりだったのだけど


宮下パークをたらたら歩いた後に





スペイン坂にて

久し振りに硬くてほっそい麺を堪能しました


今のコロナの時代にぴったりなシステムは

そもそもひたすらラーメンに集中する為のもの


面白い

偶然にも


食に集中すること

人と食べるという楽しみ


どちらも

自分で選べたら良いね