好きなアルバム | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。

今日は

価値観の全く合わない発言(赤の他人)を
たまたま聞いてしまうことがいくつかの場面であって

ちょっとモヤモヤしてましたが

気持ちがモヤモヤした時こそ

お客様や仲間と一緒に
からだを動かすのが

一番の発散であり
癒しとなることを

また実感できました



今日は久しぶりにこのアルバムをクラスの中で使いました