”ちょっと日常から離れて” | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。

昨年の呟き


からだと同じように
こころも浮腫むんだって。

こころに溜まったイライラという水分を上手に排出するには

何をしたらいいかって?


そうだなー。
からだの浮腫みと同じように
無心になって汗をかきまくる。

てのはどうでしょう。