本当なら今日からタイヨガボディワークLevel2を受講するはずでした
ううう 残念
左の広背筋と腹横筋に炎症が起きてしまった為
三月のコースに変更することにしました
もう 肋骨が破裂するんじゃないかって激しい痛み
肋骨が割れて
宇宙人が出てくるとしたら
こんな感じかな
とアホな妄想でもしてないと気が紛れない
そんな状態でリハーサルに臨んでいた私は
つくづく変態だわ
日曜日から連日鍼灸整骨院に
通っています
昨日は丸一日おやすみをしたのでかなり痛みが引いて来ました
今朝も診てもらい
油断しないように
今はアイシングとテーピングと休養で炎症が収まってるだけだから
動いたら直ぐに痛みが戻るよ
と言われました
完全に油断しかかっている私は
せっかく時間もあることだし
どの位の運動で痛みが増してくるものなのか確認すべく
バーレッスンへ向かっています
皮膚が赤くなってしまったので
今日はテーピングしていないから
多分判断間違ってるよね
帰ったらアイシングしなくては
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