本番前は怪我しやすい | 踊り子rikaonのブログ

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ダンス、ヨガ、ボディセラピー、エアリアルティシュー、ハンモックヨガなどしながら生きてきました。
コロナは時代の変わり目のようなので、これからはどう生きていくのか探してます。


右膝のアザは普通のアザなんだけど

左足の膝がブクーッと腫れて
ぶよぶよしてんな
と思っていたら

薄ぼんやりした内出血が
スネの骨を挟むように
けっこう広い範囲まで広がってた

サポーターもしないで
後ろに跳んで膝着地する時は
もっと腹筋が必要だったね

早く治さなきゃ
本番が近づいてるのに

見栄えも悪いよ



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