5/1、2 博多にて

5/1 博多到着。飲み食いする前にゴールドジムへ。ggコマーシャルモール博多店で万葉IRオリジナルエアロ。身体の柔軟さとアライメントがとてもいい先生。アップの時にいくつかのバランスもやった。先生スゴイ！バレエでもされていたのかな？斜めに対角線状の展開が多く前から後ろ斜め210°にターン、180°戻り、また元へ180°みたいなターンがあった。シンメで面を変えてやった。コリオ最終日で完成形の時で難度も高め。終わった後近づいてくれて、“貴重なお休みの時期に参加ありがとう”とおっしゃっていた。

5/2はその近くのnasに。WataruIRオリジナルエアロと、ちはるIRの脂肪燃焼エアロ。どちらも月変わって一回目だった。Wataru IR のオリジナルは基本のフットパターンをまずやり、回転を加えていく。2ブロックでストレスなく出来る難度。次回からさらに加えていくみたい。ちはるIRはBSのウェアー着ていた。明日参加予定のモンスターに手伝いで来られるとのこと。“ここは3で右踏んでからシャッセターンですよ“とか、”ここは2で右足引いてから左キック“などカウントごとの足の動きを解説してくれる分かりやすいリード。右左右左を開いて閉じてしながらやる好きな動きがあった。 明日お会いできるかも^ ^

さて、明日のモンスターに備えて飲むぞー！