お仲間

先程のオイルの

オメガ3脂肪酸のお仲間の

亜麻仁は

以前お友達と

成城石井パトロールした時に

↑

買って以来リピートして大重宝の

ローストアマニ粉末

うちは

ほうれん草のお浸しで毎日

ゴマ和えみたいな味だし手軽でいいよ！