さっぱり

今日は朝一ジムへ
先月は風邪が長引き3回しか
行けなかった

けれど今月は半月で五回目

と言っても
ソータもう冬休みだから
平日もう行けない⁈と
思うので機会が増える前に
少しでも絞り出しておかねば

いつもは5㎞だけど
久々7㎞

今夜はこれから妹夫妻と
早めのXmas宴