お酒などの買い出しに家族＋妹で行き
１４時頃 戻り遅め
ランチ
その後は 妹は一旦帰宅し
父子共にグッドタイミングで
即昼寝
その間 セッティングや
下ごしらえ！
ポテトサラダや前菜なんかと
ソータのメインデッシュ！
鉄分たっぷりチビ★ハンバーグ
偏食ソータがお好み焼き以外に
唯一野菜をパクパクしてくれる大好きな１品！
炒めたにんじん玉葱が冷めたら 卵と
ひじき ほうれん草（←この２種はたっぷり目）
しらすなんかも入れお肉の つなぎパン粉はなしで！
沢山作れ 誕生会分もストック完了
大人用も完了してるし
まだ寝てるし
私も１人ゆっくり半身浴タイムできた
から