１０日ぶり

ソータのスクール（火木）の間
平日に週２ジムを目指してますが　
用事あったり　

寒くなると体調崩したりなかなか

最近は
平日どちらか1回と週末1回の計2回
行けるといいーなな感じに
なっちゃってるんですが

今日は先週火曜以来ぶりで
１０日間　あくと

５㌔走るのがホントにやっと

アレ前痛も今回酷く　久々に
嫌々　走りましたー

でも少し気分はリフレッシュ
やっぱ週２は走りに行きたいな