ステップー

昨日はスクールの日
もう既に超楽しそうです
その間　私は大体ジムへ
昨日は5㌔走った後に

妊娠以来　久々のスタジオプログラム参加
中級ステップ（５０分）
5㌔走った後なので　更にいい汗かけたよ

久々だから大丈夫か！？だったけど
最近は　走れてるからか　スムーズに動けたよ

火曜の定番コースにしようかな