は★帆立
とアスパラベーコン
（バター醤油）★豚肉＆きのこ類
のヘルシー野菜蒸し
これでね
先月買ったタジン鍋ー
私はちょこちょこ食してましたが
旦那氏初で
（お料理写メ忘れた
レシピ本の写真より
）
「野菜と豚肉の味が濃厚になって美味しい」と
旦那氏
簡単／お手軽／ヘルシーで美味しいって事は
冬はヘビロテ決定っす
で他にオリーブ
などつまみと共に
ながらの間のソータ
は今すっごい偏食期
なので 色々隠蔽
して食べさせるには大好物お好み焼きで
シラス 茹でたひき肉
細かく刻んだ 小松菜＆キャベツ＆ネギたっぷり
また写メ忘れた
今回 いつもよりすっごい美味しくできて
釜揚げ桜エビ
も入れたからか？
初めて買ったこの粉のせいか？
定番の
より若干お高いですがいいかも
さらに特選 の粉とやらもあるんだね～
私もお好み焼き大好きだから気になる～
