二週間位夜泣きが酷く
（うち一週間は本宅で夜中私一人）
★ 夜中の長時間抱っこ
★通院のワンショル抱っこ紐の蓄積
が祟ったのか
金曜朝、急に左の首～肩甲骨が全く動かず（氷のよう
）炎症。。
でも、耳鼻科に抱っこ紐で
もう、限界
で帰り道すぐ近くの整骨院へここ外からも見え、クリーンなイメージ
整骨院っぽくない外観が気になってて♪
ダメ元で子連れで駆け込み寺
なっ私たちに暖かく対応してくれた
若い体育系ススッフ
こんな感じのマシーンもあり
１０分で１時間歩いた効果？も使用できたり
エステみたいなコ綺麗な足湯施設もあって
金土と今朝行ってなんとか７０％回復
でも私の一番の特効薬はこれ
看病やら旦那氏も仕事忙しくで（そーたお願いできず）
ずっと行けなかったジムへ昨夜
（今月２回目
）体も運動できないストレスだったのか
久々なのに苦しい事なく１０㌔
これだけ走ると消費カロリーは
えー
私的には１５００カロリー位消費した気分だけど
でも
サパーリ
サウナも２回程
体もむくんでいたので1.5㌔位減
心身共に