
本日の休日は
そーたを初めて水族館
でも連れて行こうかと
思ってましたが
とても寒いから
週末に延期し
夫婦で交代でジムに行き
私は久々に

こんなに早くまたジムに来れ

旦那氏が10キロ走って帰宅したので
半ば意地で(笑)I pod
お供に私も10キロ
1時間走り倒してきました
(0.4はクールダウン
)はあ~
いい汗かけた

ジムバックにはいつもこれ

★アロマテラピーアソシエイツのマッサージジェル
★HACCIのハチミツ
(化粧水に交ぜて)
★ANNA SUIのリップバーム
★ロクシタンのソリッドパフューム

これらをつけ更に
癒し効果倍増
ジム前に
家族全員大好きな
お好み焼きを
そーた仕様の山芋フワフワで
生地下ごしらえ済なんで
これから焼いてほっこりやりたいと思います

★PSまみっち★
IPODのシャッフルも
神津島ネタに反応してか?!
久々に♪カーディガンズ ~ジャンプ~素晴らしい日々~♪
当時の音楽きた~
