昨日のHIP HOPレッスンでちょいと張り切りすぎたかな。
今日は全身筋肉痛気味でした。
定期的に運動していても、やっぱりやることによって使うところが違うみたいですね。
痛くなる部分が微妙に違う。
HIP HOPのレッスンはガンガン踊りまくる感じが楽しいです。
毎週両方通えるのがベストなんだけどな。
身体を動かすのが習慣になってくると、この筋肉痛ってやつも身体を使っていることを実感できるサインみたいに感じられて、ちょっと嬉しかったりして。
だからといってＭじゃないですよ！
念のため(笑)