自身の顔のコンディションや食習慣や生活態度などについて、小顔ダイエット時にはチェックが必要や。
小顔ダイエットのための顔マッサージは、家で金銭をかけんとできるええ方法やので、挑戦してみておくんなはれ。
小顔マッサージはただ適当にマッサージしても効果がおまへん。
リンパの働きを知り、ポイントを押さえて行うと効率がアップしまんねん。
顔のリンパ液の流れを促進することは、老廃物を出しやすくすることにつながるんや。
老廃物は静脈、ほんでリンパにいるのや。
キュッと引き締まった小顔になるには、お肌の新陳代謝を促進し余計な水分や有害な成分を排出させるリンパを活性化させる必要があるんや。
顔のリンパの経路を正しく理解することが、小顔ダイエットでは大切になるんや。
リンパマッサージをしただけでも、かなりスッキリした小顔を手に入れることができるでっしゃろ。
入浴時のマッサージが、小顔になるためにはええ効果があるんや。
耳の裏の下のくぼみから、首筋を通り、鎖骨で静脈に合流するのが、顔のリンパの流れやろから、重点的にやさしく気持ちよい力で、なでるようにマッサージするのが小顔ダイエットのポイントや。
より念入りに行うのなら、腕部や頸部のリンパもマッサージをしておくんなはれ。
リンパの流れをねちっこく知りたい方は、マッサージの本がたくはん出てるさかいに、参考にしてみておくんなはれ。
小顔マッサージで小顔ダイエットは可能や。
外見に自信が持てると、気持ちも前向きになるものや。
心地ええマッサージを継続して行うことで小顔になり、堂々と人と接することが出来るならば素晴らしいことや。