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  うつ症状に効果的な認知療法・認知行動療法とは？(2) ノートに書いてみよう
• ”【直感内向型…HSP本来の直感を磨く為に】”
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  新潟へ向かった娘から雪景色のLINEが届きました
• ”些細なことに動揺しやすいHSP気質のお子様や大切な伴侶を持つ方に”
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  今年の抱負を言ってみよう！
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  スカラベの指輪
• ”◆　メディアの皆さん、感染報道が過熱過ぎ”
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  新しい始まりのカード
• 問題解決のコツ②(うつ症状に効果的な認知行動療法)　問題をいくつか書き出してみたら
• 問題解決のコツ①　問題に取り掛かる前に　（認知行動療法）
• ずっとこんな気持ちだったことを思い出すうた「よその子」谷山浩子
• ”心の傷を癒す方法　HSPの人たちへ　①認知行動療法について　”
• 春の憂鬱対策 季節を先取りして新年度のスタートを切りませんか
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  まさかの渋谷駅ホームに足湯？
• セルフケア…日々のメンテナンスに気楽に瞑想タイム
• ”HSP概念との出会い”
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  自分を優しく労わりましょう

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