感情の４つの扉④ 本当の気持ちを 大切にするために noteにアップしました 感情の4つの扉🚪④「大切にする」｜しなやかで折れない心をあなたと育む⭐︎五感のセラピスト☆なちこ感情の4つの扉④ 「大切にする」 ――「私は本当は、何を大切にしたい？」 「感じる」 「ほどく」 「聴く」 ここまで、3つの扉を開いてきました。 自分の感情に気づき、 その中にあるいくつもの気持ちをほどき、 その奥から聞こえてくる心の声に耳を傾ける。 最後の扉は、 「大切にする」 です。 🌸 感情の奥にあるもの 感情を一つずつ眺めていくと…note.com ↑ちょっとした自分の本当の心と向き合うためのワークです 良かったらやってみてね
感情の4つの扉🚪④「大切にする」｜しなやかで折れない心をあなたと育む⭐︎五感のセラピスト☆なちこ感情の4つの扉④ 「大切にする」 ――「私は本当は、何を大切にしたい？」 「感じる」 「ほどく」 「聴く」 ここまで、3つの扉を開いてきました。 自分の感情に気づき、 その中にあるいくつもの気持ちをほどき、 その奥から聞こえてくる心の声に耳を傾ける。 最後の扉は、 「大切にする」 です。 🌸 感情の奥にあるもの 感情を一つずつ眺めていくと…note.com
