🌸 春の公園で、心をゆるめる2時間
春のやわらかな空気の中で
ゆっくり歩いたり、おしゃべりしたりしながら
心を整える時間を過ごしませんか
公園のベンチで
短い呼吸ワークをしたり
春の気づきをシェアしたり
難しいことは何もしません。
ただ少しだけ
自分の心に優しく目を向ける
そんな時間です🍀
講座で学んだことを思い出したり
近況を話したり
ゆったりした交流の時間になればと思っています。
初めての方も歓迎です。
話すのが苦手な方は
聞いているだけの参加でも大丈夫です。
春の公園で
やさしい時間をご一緒できたら嬉しいです🌸
3月 春の交流会＆ワークショップ
【日時】
3月31日（火）
10:00～12:00
【集合】
千葉公園駅 集合
（集合・現地解散）
【定員】
8名（2名様より開催）
【ナビゲーター】
根本 那智子
【参加費】
講座修了生 1,000円
一般 2,500円
※飲食代は各自ご負担となります
予定している内容
・3分呼吸ワーク
・春の気づきシェア
・ミニ心観ワーク
・公園散歩＆おしゃべりタイム（千葉公園or椿
参加希望の方は
メッセージでご連絡ください🍀
少人数なので、ゆっくりお話できる会です。
春の公園で、のんびりした時間をご一緒しましょう🌸