今日はzoomでPrivate Lesson
午前中は、カウンセリングと傾聴についての学びです。
じっくり深く染み込むように理解されていくのを感じます。
聞き役が得意ではあるHSPにとっても、傾聴は案外奥が深く難しい部分もあるのではないかなと感じています。
傾聴は日々のコミュニケーションにも活かせるスキルで、以前就ていたオペレーターの仕事でも役立っていた事を私も実感しています。
また、午後からは認知行動療法の実際の流れ
目標設定について
スキーマーについて
問題解決についてなどの学びを一緒に深めていきました。
文章的には専門的な用語が増えていくところでもありますが、7つのコラムなどのホームワークもしっかり取り組んでいただいたので照らし合わせるように考えていただき理解が深まったように感じました。
傾聴についてと、今日一日の講座の中で認知行動療法について感じたことなど感想をいただきました。
ご本人の了承を得ましたので、ご紹介いたします。
