豊かな感性を活かし、あるべき姿よりもありたい姿へ


1月24日から
日曜日にオンラインで学ぶ5回コース開催です

期待に応えようと頑張りすぎてませんか?
あるべき姿という見えない鎖でがんじがらめになってませんか?

誰かの為になら無理をしても頑張ってしまいがちなあなた
努力をし、縁の下の力持ち的な役割を人知れずコツコツとこなしているあなた

本当の自分の気持ちを置き去りにしてませんか?

敏感な感性を持つ HSPだからこそ
感性を活かし、自分にとって居心地の良い世の中を作っていくことが、最終的には優しい慈愛にあふれた世の中に繋がっていくのかなと最近思います


まず気質を知り、自分と向き合い、自分を知る
知っているようで知らない自分…押し込めてしまいがちな言えなかった想い…一緒に向き合ってみませんか?

そこから新しい路がひらけていきます。
本当にありたい姿ややりたい事
今年、一緒にひとつずつ実現していきませんか?

うつ症状にも効果あり、日々に役立つマインドフルネス認知行動療法をしっかり学べ日常のコミニュケーションにも活かせる講座になっています。


HSP限定の場ならではの
同調圧力のない純粋な受容と共感と場を

あなたも一緒に体験してみませんか?

私、根本那智子が2012年からのHSPに向けた交流会やワークショップ・カウンセリング等の中で多くのHSPとたくさん会話を重ねてきたからこその気付きなどもお伝えできたらなと思っています。


日曜にオンラインで学ぶ5回クラスです
休憩は少し長めに取らせていただいてます。

お子さまの声やペットの声、生活音なども発言時以外はミュート機能なども利用できるので、気にせず参加していただければと思います。

少人数での開催となります

出られない日などある場合も振替などできますのでお気軽にご相談いただければと思います。
また通学講座に振替なども


マンツーマン講座も募集中です。オンライン・対面・オンラインと対面混合など 応相談


日程    
1/24, 1/31, 2/7, 2/14, 2/21

各回10:00-17:00(昼休憩有)
▶お申込みフォーム


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zoom・Skypeでのカウンセリングも随時受付ていますのでお気軽にご相談ください

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認知マインドフルネス心理士
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一般社団法人Cocoloラーニングアカデミー HSPカウンセリング講座講師



 HSP&内向型 Empowerment 根本那智子