帰ったら孫のお世話が待っているので後ろ髪ひかれる思いで最後の挨拶などで盛り上がる会場を後にしました。
10時からの研修も気付けば終了。
懐かしい方にもお逢いでき、また新しい出逢いや気付きもたくさんありました。
自己肯定感を育む大切さを軸に考えることで様々な事がスッキリとまとまっていくような気がします。
孫の自己肯定感の為には、その親の自己肯定感…そして祖父母の自己肯定感、そして支援する側の自己肯定感が大切。
そう思うと、やはりセルフケア含め自分との向き合い方も大切になってきますね。
自己肯定感の低くなりがちなHSPの私。
自分で自分を受け入れていく…褒められたら素直に受け止めたり、少しでも役立っている自分を認めてあげなきゃなと思います。
研修の中で明橋大二先生が仰っていた
0を重ねても0でしかないけれど、（ちいさな）ひとつを重ねていけば10になり100になる。という言葉が良いなぁと…
日々、ほんの少しの積み重ねだけれど、きっと私も何かの役に立てるかもしれないって思わせてくれます。
