どんな環境に生まれ育ったとしても
また、どんな泥沼で生きてきたとしても
蓮の花のように花開き実を結ぶことが出来るのだと私は伝えていきたいと思うのです。
どんな過去があろうとも、人は気付くことで舵をとり、方向転換できるのです。
それには日々五感を磨き、直感をしっかりと受け止めながら有りたい自分を目指すこと。
出発点はどこであろうとも、しっかりと明確か目標がある方が道は開かれていきます。
気持ちを今に切り替えて
過ぎた過去は過ぎたものとして受け流していく
私は産まれてすぐ捨てられ、機能不全な家庭に育ち、甘え方すら知らずに育ってしまった事で自分を欠陥品のように思い、長いことそれらを引きずり、高い理想と自己肯定感の低さに苦しみ、過ぎた日々に心を傷めてきましたが…不可抗力な部分に拘っていても何も解決しないことを充分に知りました。
まだ未熟だった自分が巻き起こしてしまった事たちや、間違い…反省すべきことは沢山あります。
過去を嘆いたとて何も変えられる訳もなく、反省をいかし、変えられる今を少しずつ手直ししていく事で刻む軌跡が変わっていく事を身をもって感じています。
そして、出逢う人たちも変わってきます。
認知行動療法やリュッシャーの色彩心理診断で、更に客観的に自分を見つめ直す事を知り、案外頑張ってきた自分に気づく事もできるようになりました。
しなやかに、多少ブレたとしても自然と戻れる自分の軸の作り方や
手探りで探してきた方法の数々を少しでも多くの、些細なことにも動揺してしまうあなたに伝えていきたいと思っています。
そして世の中から、キリキリと胸を抉るような苦しみや、胸に冷たい風が吹き抜けていくような孤独感が消えていくように。
しなやかでキラキラと輝く生命の躍動感溢れる世の中になるように…ほんの少しでも誰かの心に暖かな光を灯すお手伝いが出来たらなと思うのです。
先ずはあなたの苦しみを私に話してみませんか？
言葉にすることで見えてくる何かを一緒に探り当ててみましょう。
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HSP&内向直感型専門 カウンセラー 根本那智子