ブルーベリーで酵素ドリンク
米麹で作る青木式手作り酵素ドリンクに初挑戦しました。
ブルーベリー 250g
白砂糖 220g
米麹 2g
発酵すると炭酸ガスが出るので完全には密封しないでね。
明日から一日、1~2回混ぜて5日~6日目に水切りネットなどの不織布でゆっくりこします。
大さじ1~2杯を炭酸水やお水で割って飲むとよいそうです。
お酒でも☆
米麹で作る青木式手作り酵素ドリンクに初挑戦しました。
ブルーベリー 250g
白砂糖 220g
米麹 2g
発酵すると炭酸ガスが出るので完全には密封しないでね。
明日から一日、1~2回混ぜて5日~6日目に水切りネットなどの不織布でゆっくりこします。
大さじ1~2杯を炭酸水やお水で割って飲むとよいそうです。
お酒でも☆
