やばい!メタボだぁ | 黒犬COOL(クー)と一緒にのんびり散歩

やばい!メタボだぁ

動物病院の診察台に体重計が付いていて

診察台に乗せると自動的に体重が計測されます。


今回、奥さんが病院に連れて行き、目にした体重は、

なんと、、、15.9キロだったとの事。。。


ベスト体重は14~14.5キロくらいだと思いますので、

1.5~2キロくらいオーバーです。


前回、病院に行った時に15キロを超えた体重を見て、

ちょっと絞らなくてはと思っていたのですが、

逆に体重増加となってしまいました。


体重増加の要因は、運動不足とご褒美のパンの耳である事は

間違いないと思いますので、控えなければ・・・。


「食事は減らさないで・・・!」
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実は私も、ここの所トレーニングをさぼっていたので、

半年ほどで体重の10%くらい増量してしまいました。


クーも私も、3ヶ月くらいを目処に10%程度の減量を

図りたいと思います。


※この腰周りは間違いなくメタボです。。。(飼い主も同様の腰周り)
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