ラジオ体操で朝散歩復活!
今日も会社帰りにバスケットしてきました。
1キロインターバル×5本程度の疲労度といった所です。。。
さて、夏休みに入り今年も子供のラジオ体操の時期になりました。
(夏休みの朝のラジオ体操は全国的なものでしょうか・・・?)
今年から中学生の長男は、昨年までで努めを終え、
今年は次男のみが眠い目をこすりながら参加しています。
これを期に、最近サボっていたクーの朝散歩を復活させました。
昨朝と今朝は、いくらか涼しくて久し振りの朝散歩で気持ち良く、
クーも軽快に歩いていました。
「よるより あさのほうが いいですね」
それでも後半は日差しがジリジリと差してきて、汗ばんできます。
今日は6:15スタートでしたが、もう少し早くないときつそうです。
ラジオ体操は、今週1週間と最終週の1週間との事。。。
6:00頃に散歩から帰ってきてから子供を起こすくらいの
時間が良いようです。。。
・・・がんばります
